久々に貯めてしまったことをお許しください
2006年7月24日 部活関連
今日は久々に部活。雨。雨。雨。萎。ってことで筋トレ。鬱。
メニューはなんだったかな…
・フリーウェイト系の重量挙げ（限界をみつける）
・限界の8割でサクサクと10回を2セット
・ダンベル系
とまぁ上半身を鍛えました。そして雨が止んだのでグランドの横へ移動、そしてコンクリで100mダッシュ×12を実行。インターバルが短いからかなり心臓に来ましたね。いやあ…
そのあとはゴロ捕り＋素振りで終了でした。明日は晴れるといいなぁ。
そしてまぁ帰宅してからほんのちょっと英語読んで、化学の試験の解答を眺めて改めて絶望して、そんなかんじで終っちゃいましたねぇ。。
悲しいことだ、
そんなこんなででは。
376文字
コメント